东坝健身搭子是怎样的一个群体，参与其中有什么好处？

东坝健身搭子是一个热爱健身、相互鼓励和支持的社群，参与其中可以结识志同道合的朋友，提高锻炼的积极性，同时还可以分享健身经验，实现共同进步。