1.上短下长:选择短款运动上衣(如露脐款)搭配高腰运动裤/leggings,视觉上拉长腿部比例。 2.修身剪裁:避免宽松拖沓,紧身或微廓形的速干衣裤更利落,显瘦显高。 3.同色系搭配:上下装同色(如全黑、灰白)营造连贯线条,避免截断感。 4.鞋款小心机:穿厚底运动鞋或浅口鞋款,搭配短袜露脚踝,延伸腿长。 5.细节加分:侧边条纹裤、竖线条纹上衣都能纵向拉伸比例,发型建议高马尾或丸子头增加头顶高度。