西藏旅游搭子广州

从广州出发去西藏旅游，有哪些推荐的交通方式和行程安排？

从广州出发去西藏，常见的交通方式有飞机和火车。飞机可从广州直飞拉萨（约5小时），快捷但需注意高原反应；火车推荐从广州乘Z264次列车（约50小时），沿途欣赏青藏线风光，帮助逐步适应高海拔。行程建议先到拉萨适应1-2天，再游览布达拉宫、大昭寺，之后可包车前往林芝、纳木错等地，预留7-10天更轻松。注意提前准备防晒、保暖物品和抗高反药物。