舞蹈生减肥搭子

舞蹈生减肥时，有什么好方法可以和搭子一起坚持？

可以制定一个每天一起练习的舞蹈计划，再加上健康的饮食分享和定期的体重记录，这样互相鼓励和监督，更容易坚持下去！