可以从以下几步入手: 1.明确需求:在社交平台(如小红书、豆瓣小组)或本地舞蹈社群发帖,注明“零基础寻搭子”,说明想学的舞种、练习频率(如每周2次)和地点偏好(如免费公园或平价舞蹈室)。 2.降低门槛:找同样新手的小伙伴,避免因水平差距大而尴尬;初期可一起跟免费入门视频(如B站“小马哥”燃脂舞)培养默契。 3.设定小目标:比如两周学会一支简单编舞,完成后拍视频互相鼓励,保持动力。 注意:提前沟通好时间观念和耐心度,避免“鸽王”或急于求成的搭档哦~