减肥搭子初三

初三减肥搭子应该怎么选？****

选择一个有共同目标、互相鼓励的朋友作为减肥搭子会更有效，同时可以一起制定饮食计划和运动安排，保持良好的沟通，互相督促，坚持下去会更容易成功。**