可以尝试以下方法:
1.本地运动社群:加入西城区的跑步微信群、QQ群(如“北京西城跑友群”),或关注“北京跑步联盟”等公众号获取活动信息。
2.运动APP:在Keep、悦跑圈等APP的“同城约跑”板块发布招募信息,标注西城地标(如北海公园、金融街附近)。
3.线下活动:参与西城体育局组织的晨跑/夜跑活动,或到陶然亭公园、玉渊潭公园等跑者聚集地主动搭讪。
4.社交平台:在小红书、豆瓣小组(如“北京跑步搭子”)发帖,注明配速(如6分/公里)、时间和路线偏好。
提示:建议初次约跑选择白天人多场所,确保安全哦!