推荐选择飞机(长沙直飞乌鲁木齐约4小时)或火车(Z字头列车约30小时)。行程建议优先游玩北疆(如喀纳斯、伊犁),夏季适合草原风光,秋季可赏胡杨林;南疆侧重人文(喀什、塔县),注意提前规划路线、备好防晒衣物,并预留适应时差的时间。