一个人健身总想偷懒?缺动力?不如找个搭子互相卷!
✅目标一致:增肌、减脂、塑形,还是单纯保持活力?搭个伙效率翻倍!
✅互相监督:约好时间谁都不鸽,偷懒时有人提醒,练不动时有人打气!
✅分摊快乐(和痛苦):拼团私教课、分享训练计划,练完还能约个健康餐~
📍地点:XX健身房/公园/小区健身房
⏰时间:工作日下班后/周末早晨(具体可调)
要求:认真坚持、不鸽王、能互相鼓励! (小白/大佬都欢迎,关键是一起动起来!)
私信或留言你的健身目标,找到你的“灵魂健身搭档”吧!💪
(PS:合拍的话,长期搭档优先哦~)