找减肥搭子1v1

想找一个1v1减肥搭子互相监督，怎么才能找到合适的人？

可以在社交平台（如小红书、豆瓣减肥小组）发帖说明自己的目标（比如减重斤数、运动偏好），或加入本地健身群寻找同频伙伴。关键要明确双方需求（如打卡频率、饮食监督方式），避免半途而废。建议先试互相监督一周，合拍再长期组队。