找跑步搭子文案

"想找个一起跑步的搭子，互相督促，你一般什么时间跑？配速多少？"

"我每周二四晚7点后和周末早晨跑，配速6分左右，主打轻松有氧。能一起的话私我，下雨天也约室内健身！"