可以尝试以下方法: 1.本地社群:加入横岗周边健身房的会员群或深圳同城运动类微信群,直接发帖招募搭子; 2.社交平台:在小红书、微博或豆瓣小组搜索“横岗健身”关键词,常有同城组队帖; 3.线下偶遇:在横岗的健身热门场所(如六约地铁站附近的健身房)主动交流,或参与团课结识伙伴。 (注:建议提前沟通训练目标和时间,确保匹配度。)