可以通过校内社团、班级群或本地学习论坛(如“上海学生圈”豆瓣小组)发布招募信息,明确目标(如主攻理科/英语)、学习时间和线上/线下形式;优先选择学科互补、自律性强的搭档,并定期互相监督打卡,避免变成闲聊局。