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找减肥搭子男生

《“减肥搭子,互相监督!”——寻找一位男生搭档,一起甩掉脂肪,拥抱健康》

减肥路上,一个人坚持太难?总是忍不住偷懒、暴食,或者半途而废?不如找个“减肥搭子”,互相督促,一起打卡!《“减肥搭子,互相监督!”——寻找一位男生搭档,一起甩掉脂肪,拥抱健康》-找减肥搭子男生

关于我: 男生,25岁,目前体重85kg,目标减到70kg。计划通过“运动+饮食调整”的方式科学减脂,每周至少4次健身房或户外跑步,饮食上控制碳水、拒绝宵夜。希望找到一位同样认真减肥的男生搭档,彼此鼓励,拒绝摆烂!找减肥搭子男生

希望你: 1.男生,年龄20-30岁,减脂目标明确; 2.能坚持每周同步运动计划(如一起线上打卡); 3.不玻璃心,能互相直言提醒(比如“今天别喝奶茶!”); 4.有幽默感更好,毕竟减肥苦中作乐很重要!《“减肥搭子,互相监督!”——寻找一位男生搭档,一起甩掉脂肪,拥抱健康》

我们可以: ✅每天分享三餐照片,避免偷吃; ✅同步运动记录(Keep、微信步数等); ✅定期交流体重变化,调整计划; ✅吐槽减肥的痛苦,互相打鸡血!

留言或私信我,带上你的减肥目标! 这个夏天,不做“孤军奋战”的减肥人,找个兄弟一起冲!💪

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