可以尝试以下方式: 1.本地跑步社群:搜索微信/QQ群的“呼和浩特跑团”“青城跑步”等关键词,加入组织约跑; 2.运动APP:在Keep、悦跑圈等APP的同城板块发布招募信息; 3.热门路线偶遇:如青城公园、成吉思汗大街、东河沿岸常有跑友,主动打招呼交流; 4.高校操场:内大、农大等校园操场晚间常有学生或市民锻炼,容易结伴。 (提示:初次约跑建议选白天或人多的公共场所,注意安全哦!)