可以试试以下方式: 1.校内社群:加入学校健身社团、表白墙或微信群,直接发帖招募; 2.社交平台:在微博超话、小红书或豆瓣“合肥大学城”小组发帖,标注训练目标(如增肌/减脂); 3.健身房蹲点:大学城周边健身房(如金吉鸟、超级猩猩)常有学生党,主动交流或找私教推荐; 4.固定时间约练:明确自己的空闲时段(如每晚7点),更容易匹配到合拍的搭子。 注意提前沟通训练强度和习惯,避免半途而废哦!