可以尝试以下方式: 1.本地社群:加入七堡周边健身微信群、QQ群,或豆瓣/微博同城话题; 2.健身房蹲点:直接到附近健身房(如乐刻、超级猩猩)询问或留意招募板; 3.线上平台:使用“Keep”“悦跑圈”等APP的社交功能匹配同城伙伴。 注意:提前沟通训练目标、时间,初次见面建议选白天人多场所,确保安全。