优秀的运动搭子

什么样的运动搭子才算优秀？

优秀的运动搭子通常具备以下特质： 1.自律且守时——能坚持计划，不轻易放鸽子； 2.能力匹配——运动强度相近，互相激励但不拖后腿； 3.积极鼓励——不抱怨，能在你懈怠时推你一把； 4.尊重边界——理解状态起伏，不过度强求； 5.有趣不枯燥——聊天或沉默都舒服，让运动更有动力。 （比如：约晨跑时自带“人形闹钟”属性，还能在你喘成狗时说“最后100米，冲完请你喝水！”）