和减肥搭子的日常

减肥时你是怎么找到搭子的，有哪些日常活动一起做的？

我在健身房认识了一个志同道合的朋友，我们每天一起去跑步，周末还会一起做健康餐，互相鼓励坚持下去，分享体重变化和运动心得，增进了友谊，也让减肥变得更有趣！