运动打卡搭子

什么是运动打卡搭子，它有什么好处？

运动打卡搭子是指两个或多个朋友一起进行运动，并通过打卡的方式记录和分享彼此的运动进展。它的好处包括增加运动的乐趣和动力、建立互相激励的氛围，以及能够坚持更长时间的运动计划。