从上海出发到大理,通常可以选择航班直接飞往大理机场,飞行时间约为3-4小时;也可以选择先到昆明,再转乘高铁或长途巴士前往大理,大约需要2-3小时。到达大理后,可以享受洱海风景、白族文化以及古城的美食,计划一周的行程比较合适。