我通常通过语言交换APP(比如Tandem、HelloTalk)或本地外语社群寻找,先明确双方的学习目标(比如中英互练30分钟),再固定时间线上/线下交流。关键要主动沟通、保持耐心,如果文化差异导致话题卡壳,可以提前准备些共同兴趣点(比如电影、旅行)来破冰~