可以试试本地微信群、豆瓣同城小组或“松江大学城”相关论坛,标注清楚运动类型(如羽毛球、夜跑);或者用“约伴”类APP(如超级猩猩、Keep),筛选松江区活动。线下的话,大学操场、体育馆也常有人组队,直接加入或贴告示都很方便。