可以试试以下方式: 1.本地社群:加入雨花区健身/减肥微信群、QQ群(搜索关键词“长沙减肥搭子”); 2.运动场所:在健身房(如乐刻、超级猩猩)或公园(沙湾公园、省森林植物园)主动约同练; 3.社交平台:在小红书、豆瓣长沙小组发帖,标注“雨花区”,或搜索相关话题; 4.线下活动:参与跑步团、瑜伽课等付费活动,容易遇到长期伙伴。 ⚠️注意核实对方信息,初次见面建议选白天人多的场所!