训练营减肥搭子

我想参加一个训练营减肥，但不知道如何找到合适的搭子，有什么建议吗？

你可以通过社交媒体平台、健身论坛或者本地健身房的社群寻找志同道合的伙伴，发布信息说明你的目标和时间安排，通常会有人愿意一起参加训练营，这样不仅可以相互鼓励，也能增加乐趣和坚持的动力。