大连金州健身搭子

在大连金州区想找健身搭子，有没有推荐的渠道或注意事项？

可以尝试以下方式： 1.本地社群：加入金州区的健身微信群、QQ群，或关注“大连金州同城”“大连健身”等微博/公众号，经常有组队帖。 2.健身房蹲点：直接去金州的健身房（如中体倍力、韦德伍斯等），主动交流或询问前台是否有搭子群。 3.注意事项：提前沟通训练目标（增肌/减脂）、时间匹配度，初次约练建议选白天人多的场馆，安全第一。