减肥搭子重庆大学城

重庆大学城附近有哪些适合减肥的饮食或运动推荐？

重庆大学城周边减肥资源丰富，推荐以下搭配： -饮食：选择熙街轻食店（如“沙拉盒子”），或高校食堂的低脂窗口；避免重油小面，优先蛋白质+粗粮组合。 -运动：大学城内共享健身房性价比高，虎溪公园适合夜跑，还可约同学打羽毛球（校内场馆开放时段多）。 -搭子渠道：通过校内论坛、健身APP或学生社群组队，互相监督打卡更易坚持。

（注：实际选择需根据个人体质调整，合理减重更健康。）