可以尝试以下方法: 1.本地健身群/小程序:加入长安镇健身房会员群、微信/QQ健身社群,或使用“超级猩猩”“乐刻运动”等APP的同城约练功能。 2.健身房内社交:在长安热门健身房(如力美健、中航健身汇)主动交流,或参与团课结识搭档。 3.社交平台:在豆瓣“东莞同城”、小红书或微博超话(如#东莞健身#)发布招募帖,注明训练目标(如增肌、减脂)。 4.线下活动:关注长安体育公园、社区组织的健身活动,现场组队。
提示:提前沟通训练频率和强度,确保双方匹配哦!