万象城健身搭子

在万象城健身房找健身搭子，有什么靠谱的方法或建议吗？

1.健身房社群：加入万象城健身房的会员群或社交平台小组，主动发帖说明自己的训练目标（如增肌、减脂）和空闲时间，更容易匹配到合拍的搭子。 2.课程/团课社交：多参加团操课或私教小班课，自然结识同频锻炼的人，课后可约一起练器械。 3.直接搭讪：遇到训练节奏相近的人，礼貌询问能否轮流使用器械或互相辅助，逐步熟悉。 注意：提前沟通好健身习惯（如强度、是否监督饮食），避免半途而废哦！