建议选择短款修身针织衫或高领打底衫,搭配高腰直筒裤/半身裙,通过提高腰线优化比例;外套内搭长度不超过臀部,避免压个子。色系统一(如深浅同色系)能视觉拉长身形,同时选择轻薄保暖材质(如羊绒、发热面料)避免臃肿。