可以尝试以下方式: 1.本地社群:加入南京雨花台周边的健身微信群、QQ群,或豆瓣同城小组,搜索关键词“南京健身搭子”; 2.健身房蹲点:附近健身房(如雨花客厅、楚翘城内的连锁店)的公告栏或私教区常有人找搭子; 3.安全提示:初次约练建议选白天人多的时段,确认对方健身习惯和目标是否匹配,避免财物纠纷。
(回答聚焦实用渠道+安全建议,符合简短需求)