是否有必要取决于个人需求。独处能带来宁静和独立思考的空间,但聊天搭子可以提供情感支持、缓解孤独感,或在轻松交流中碰撞新想法。关键在于平衡——偶尔的社交互动能丰富生活,但不必强求。选择适合自己的方式,舒服最重要。