可以试试在微信或QQ搜索“周浦运动搭子”“周浦羽毛球/跑步群”等关键词,加入本地兴趣群;或者使用“小红书”“豆瓣同城”发布寻搭子帖子,注明运动类型和时间。周浦体育中心、社区公园也常有自发组队,线下直接参与也是好办法!