可以试试以下方法: 1.本地社群:加入闵行区健身房会员群、豆瓣/微信“上海健身”小组,或小红书搜索“闵行健身搭子”关键词,常有同城招募帖。 2.健身APP:Keep、超级猩猩等平台的社区功能,筛选同城用户约练。 3.线下途径:在闵行热门健身房(如威尔士、一兆韦德)的团课或自由训练区主动交流,或留意场馆公告栏的搭子信息。 注意提前沟通训练目标和时间,确保匹配度哦!